Nutrizionista specializzata in disturbi alimentari a Perugia e online
Sono Imma Viola, Biologa Nutrizionista specializzata in DCA (Disturbi del Comportamento Alimentare), attualmente chiamati Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DAN).
Mi occupo di nutrizione nell’ambito dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione, lavorando sul comportamento alimentare, sul rapporto con il cibo e sul rapporto con il corpo.
Attraverso il percorso Radici accompagno le persone verso un rapporto più libero e sereno con cibo e corpo, a Perugia e online.
Il percorso Radici è personalizzato in base alla situazione e ai bisogni della persona.
Se senti che il cibo occupa troppo spazio nella tua mente:
hai provato diete su diete, contando calorie, vivendo tra restrizioni, sensi di colpa e paura di perdere il controllo, non deve essere per forza così.
I Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DNA) possono manifestarsi in modi diversi e avere un impatto profondo sul rapporto con il cibo, sul corpo e sulla vita quotidiana.
Nel mio lavoro come Biologa Nutrizionista specializzata in disturbi alimentari mi occupo dell’aspetto nutrizionale del percorso con un approccio personalizzato e rispettoso della complessità del disturbo.
Quando necessario, il percorso nutrizionale può essere integrato con il lavoro di altre figure professionali.
Riabilitazione nutrizionale nei disturbi alimentari
Credo che la nutrizione vada oltre i numeri e le calorie. La mia missione è aiutarti a costruire un rapporto sano con il cibo, prendendo consapevolezza alimentare e del tuo corpo.
Dopo aver affrontato personalmente le sfide legate ai disturbi dell’alimentazione, ho sviluppato un percorso nutrizionale per dare accompagnamento e confronto.
Scopo del percorso: costruire sicurezza per raggiungere la libertà alimentare
✔ Libertà alimentare – Per imparare a mangiare senza ansia, restrizioni o sensi di colpa
✔ Serenità nelle situazioni sociali – Per ridare significato al cibo nei momenti di convivialità (cene, aperitivi, vacanze..)
✔ Consapevolezza corporea – Imparare a riconoscere fame, sazietà e bisogni reali del tuo corpo
✔ Più energia e benessere – Se applicabile un ciclo più regolare
✔ Equilibrio emotivo – Nel percorso esploriamo il rapporto con peso, calorie, regole alimentari e controllo lavorando gradualmente verso una maggiore flessibilità alimentare
Dicono di me
Sono contenta di averla scelta, è davvero in gamba e sempre disponibile.
Sono contenta perchè rispetto a prima riesco a gestirmi molto meglio.
Martina
Ho imparato che posso organizzare tutto, c’è una dieta su misura per ognuno, indipendentemente da quanto è densa la giornata.
Ciò che trasmetti sui social mi piace, lo ritengo un modo sano, vario e chiaro per affrontare tematiche sugli stereotipi dell’alimentazione.
Diletta
E’ fattibile farlo e inserirlo nella routine quotidiana. Mi piace il supporto e il tuo modo di porti. Nonostante la vita frenetica puoi gestirti insegnando a nutrirsi anche una volta finito il percorso.
Marco
E’ quello che serve per seguire una dieta. Si può mangiare di tutto, nelle giuste quantità, il percorso nutrizionale è ampio. Sei sempre attenta al paziente.
Marilena
